Een dag helemaal voor jou

Kom tot rust, voel door je ademhaling de spanning wegvloeien uit je lijf, laad je op met de heerlijke innerlijke verzorging en laat je verrassen door je zintuigen in stilte en met kleur.

Laat je verwennen, verrassen en kom in verbinding!

YOUday - 1 dag helemaal voor jou!
Het programma van deze dag:

Warm welkom

De tijd om even te landen na je weg ernaar toe. We hebben koffie, thee en lekker koud water voor je klaar staan, met natuurlijk wat lekkers om van te genieten. Je hebt rustig de tijd om kennis te maken met elkaar en wij natuurlijk ook met jou!

Ademcirkel

We hebben Ademcoach Marion Werger benaderd om deze ochtend een ademsessie te verzorgen, omdat wij uit ervaring spreken dat zij dit zo fijn kan begeleiden en verzorgen. In een veilige setting leer je hoe jij je ademhaling kan gebruiken om te ontspannen en te ontladen.
In een ademcirkel krijg je ruimte om stress en spanning, die zich heeft vastgezet in het lichaam, met behulp van de verbonden adem weer in beweging te brengen en los te laten. Je verbindt je met deze krachtige ademtechniek, met je lichaam en met wat er diep van binnen in je leeft. Door samen te ademen ondersteun je elkaar.

Lekkere lunch

Rond het middaguur verzorgen we een verrukkelijke lunch met allemaal verschillende elementen, zo is er voor ieder wat wils. Annemiek staat bij haar gasten bekend om haar voortreffelijke ontbijtjes. Ook kan ze heerlijk bakken en koken, dus kom maar op met die lunch!

Weetje: wist je dat lekker eten ook helpt om te ontspannen?! Liefde gaat door de maag zeggen ze....

Stiltewandeling

Na de lunch gaan we een korte stiltewandeling maken. Het is lekker om juist dan even in beweging te zijn en de stilte nodigt uit om te vertragen en te verwonderen. Prikkel je zintuigen en leer je omgeving en jezelf waar te nemen.

Activiteit met kleur

Deze middag laten we je, naast de kracht van je adem, ook kennismaken met de kracht van kleur. Aan de hand van een activiteit ontdek je wat kleur (over) jou vertelt. Dat kleur meer doet, dan wat je visueel waarneemt. Kleurcoach Erieke begeleidt deze activiteit en kan je alles over de emotionele en psychologische betekenis van kleur vertellen. Laat je verrassen!

Liefdevol tot ziens

We ronden deze middag af met een lekker drankje en je krijgt van ons nog een liefdevol cadeautje mee naar huis!

Je hoeft alleen maar jezelf te zijn!

Waarde: priceless

€

YOU(r)-day!

~~Zondag 10 september van 09:30 uur - 16:00 uur in Laren (gld).~~

Eén dag eropuit. Aandacht voor jezelf en ruimte om je te verbinden, te verwonderen en te genieten! Laat de spanning gaan en laad jezelf op met liefde.

Dit is alles wat je krijgt:

Ontvangst met huisgemaakte hapjes, koffie en thee
Begeleide ademcirkel en ademwerk
Verrukkelijke huisgemaakte lunch
Begeleide stiltewandeling
Activiteit met kleur door professionele kleurcoach
Persoonlijk cadeautje voor thuis

Blijf op de hoogte van de
eerst volgende YOUday!

10 september 2023 is inmiddels geweest en wat ons betreft was het een magische dag en gaan we deze zeker nog eens organiseren! We hebben ook hele mooie reacties van onze gasten ontvangen die dag, waar we zeker nog wat van gaan delen!

Voor nu kan je hieronder je gegevens achterlaten, dan ben je als eerste op de hoogte van de volgende YOUday! En des te meer interesse, hoe sneller die komt. :)

Na deze dag ken je

De kracht van Ademhaling

De kracht van de natuur

De kracht van kleur

Deze heerlijke locatie :)

Stilte

Mooie mensen om je heen

Praktische informatie

Datum en tijd: ~~Zondag 10 september 2023 van 09:30 uur - 16:00 uur~~ n.t.b.

Locatie: B&B de Brenschutte, Brenschutte 7, Laren (gld)

Investering: ~~€ 97,- inclusief btw~~ n.t.b.

Gastvrouwen: Erieke en Annemiek

Groep: De dag is voor maximaal 10 personen

Allergïen: Bij de bevestiging van je aanmelding, ontvang je van ons een mail waarop je jouw (di)eet-wensen kan doorgeven.

Toegankelijkheid: Op ons erf is voldoende gelegenheid tot parkeren. Kom je met het openbaar vervoer; het is ongeveer 10 minuten lopen vanaf de bushalte in Laren.

Kledingadvies: We hopen op mooi weer en dat we de hele dag buiten kunnen zijn*, kleed je daarom met laagjes aan. Zorg voor comfortabele kleding (liefs zonder ritsen of knopen). Schoenen die fijn lopen zijn handig, aangezien we nog een korte wandeling maken (ong. half uur).

*Bij slecht weer zorgen we voor een droge en warme plek!

Meenemen: Een grote handdoek of badlaken.

Voor wie is deze dag minder geschikt: Ademwerk is niet geschikt voor mensen met epilepsie, glaucoom, zwangerschap, hartklachten of psychische problemen.

Twijfel je ergens over, neem dan zeker even contact op met ons: post@brenschutte.nl

Wij denken graag met je mee! Liefs Erieke en Annemiek

Eén (YOU)dag voor jezelf kiezen geeft...

... gelegenheid en ruimte om op te merken welke gebieden in je lijf aandacht vragen;
... nieuwe ademtechnieken leren, waarmee jij jezelf in het alledaagse direct kan helpen;
... diepe ontspanning na het laten doorstromen van de blokkades in je lijf;
... rust om te reflecteren op de zaken die spelen bij je kinderen of in je relatie;
... gelukshormonen die vrijkomen bij de innerlijke zorg en liefde door de huisgemaakte lekkernijen;
... opmerkzaamheid en verwondering door te vertragen;
... inzicht in jezelf op een verrassende en pure wijze;

Ben jij deze dag er ook bij en ....

zit je met een glimlach nagenietend in de auto/trein terug naar huis;
voel je diepere ontspanning en kan je weer écht lekker slapen;
ontdek je dat ook bij jou thuis de vogels fluiten;
ben je bewust geworden van het effect van bepaalde kleuren in je omgeving;
heb je een leuke verrassing voor je gezin bij thuiskomst...
... niet alleen tastbaar, maar kan je er ook meer ÉCHT ZIJN voor je gezin!

Een groter cadeau kan jij je jezelf (en je gezin) niet geven!